Sezioni Polisportiva Lame

Attività e Corsi per "Over"
Ginnastica Dolce, Memory, Pilates, Balli di Gruppo


Il settore Ginnastica Adulti e Over comprende numerose attività. Le attività proposte sono adatte ad un’ampia fascia di età e risultano facilmente praticabili da tutti con l’obiettivo di procurare il benessere psico-fisico.

  • Per adulti e anziani la ginnastica rappresenta un ottimo strumento per:
  • combattere i dolori cronici e contrastarli
  • mantenersi in forma
  • migliorare la tonicità muscolare senza compiere sforzi eccessivi o inadatti
  • rallentare il processo di invecchiamento
  • portare buon umore attenuando le ansie e le tensioni e migliorando le prestazioni intellettive
  • creare rapporti di socializzazione all’interno del gruppo


DURATA ATTIVITÀ

1° quadrimestre: OTTOBRE - GENNAIO

2° quadrimestre: FEBBRAIO - MAGGIO


Corsi e palestre 2026-27


GINNASTICA DOLCE

  • Memory: martedì e venerdì 9>10
  • Pilates: martedì 10>11
  • Balli di gruppo: venerdì 10>11

Palestra Vasco de Gama, via Vasco de Gama 20



CERTIFICAZIONE MEDICA

Non è richiesta la certificazione medica

ISCRIZIONI ED INFORMAZIONI

Segreteria Settore GINNASTICA ADULTI E OVER, Via Vasco De Gama, 20

EMAIL DI SETTORE
ginnasticapolisportivalame.bolognait
STAFF

Responsabile del Settore

  • Elena Marchetti

News sezione Ginnastica Dolce, Memory, Pilates, Balli di Gruppo
 Convenzione Polisportiva Lame–BIO5 Salute: certificati medici a condizioni agevolate

Convenzione Polisportiva Lame–BIO5 Salute: certificati medici a condizioni agevolate

Una nuova opportunità per tutti i tesserati della Polisportiva Lame che hanno necessità di ottenere o rinnovare il certificato medico sportivo, agonistico o non agonistico. Grazie alla convenzione con BIO5 Salute – Poliambulatorio a Castel Maggiore, i tesserati della Polisportiva Lame possono usufruire di uno sconto del 10% sulle visite per il rilascio del certificato.

Leggi tutto
Rinnovata la convenzione tra Polisportiva Lame e Isokinetic

Rinnovata la convenzione tra Polisportiva Lame e Isokinetic

Prosegue e si rafforza la collaborazione tra Polisportiva Lame e Isokinetic, gruppo medico riconosciuto a livello internazionale come punto di riferimento nella riabilitazione ortopedica e sportiva. Una partnership pensata per i nostri soci e ispirata a un obiettivo comune: promuovere la salute, la prevenzione degli infortuni e lo sport come stile di vita sano e attivo.

Leggi tutto

con il sostegno di:

Sogese
Emil Banca
Cisalfa Sport
Isokinetic