Notizie dalla Polisportiva Lame

QI Gong, al via un nuovo corso di ginnastica dolce per adulti al Pizzoli

Un nuovo corso di ginnastica dolce per adulti, il QI Gong, prende il via con le attività del secondo quadrimestre della Polisportiva Lame.

Appuntamento il sabato mattina, dalle 9.30 alle 10.30, alla Palestra Pizzoli di via Zanardi 228.

Si tratta di una disciplina originaria della Cina che prevede l'esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente.

La parola "Qi" significa "energia" o "spirito"; mentre la parola "gong" può essere tradotta con "tecnica", "abilità" o "lavoro".

Adatta a tutte le età, si propone di migliorare la qualità della vita eliminando lo stress, sciogliendo le articolazioni, rigenerando corpo e mente.

Per informazioni. Segreteria Polisportiva Lame: 051/6345717 - 3338378319

altre news dalla Polisportiva Lame

Pattinaggio: avanti tutta anche in piena estate

Pattinaggio: avanti tutta anche in piena estate

Prosegue l'intenso calendario di appuntamenti e attività sia a livello agonistico che promozionale e gli atleti e le atlete della Polisportiva Lame pattinaggio dimostrano buona preparazione e impegno. Ecco il nostro racconto delle prime settimane del mese di giugno.

Leggi tutto
Judo, atleti piccoli e grandi super pronti agli esami di cintura!

Judo, atleti piccoli e grandi super pronti agli esami di cintura!

Domenica 25 maggio, in una grande giornata di sport e spettacolo, in abbinamento con il Gran Galà 2025 della Polisportiva Lame, è andato in scena anche l'esame di cintura del settore judo. Una manifestazione ben riuscita, dove tutti gli atleti, piccoli e grandi, si sono presentati super pronti all'appuntamento più importante della stagione nella cornice del Palasport di via Vasco de Gama.

Leggi tutto

con il sostegno di:

Berardi
Sogese
Emil Banca
Cisalfa Sport
Isokinetic