Attività e Corsi per Adulti
Pilates Yoga Fusion
Il Corso 2024/25 di Pilates e Yoga Fusion proposto dalla Polisportiva Lame è in programma il sabato mattina dalle ore 11 alle ore 12.
Si svolge nella sala di fianco alla segreteria della Polisportiva Lame, via Vasco de Gama 20.
La Piloga intreccia perfettamente la precisione e la tecnica del metodo posturale del Pilates con la meraviglia della filosofia yogica, per un “bagno” di salute e serenità. Una lezione per riequilibrare le energie della sfera fisica, mentale ed emotiva.