Sezioni Polisportiva Lame

Attività e Corsi per "Over"
Ginnastica Dolce, Memory, Pilates, Balli di Gruppo


Il settore Ginnastica Adulti e Over comprende numerose attività. Le attività proposte sono adatte ad un’ampia fascia di età e risultano facilmente praticabili da tutti con l’obiettivo di procurare il benessere psico-fisico.

  • Per adulti e anziani la ginnastica rappresenta un ottimo strumento per:
  • combattere i dolori cronici e contrastarli
  • mantenersi in forma
  • migliorare la tonicità muscolare senza compiere sforzi eccessivi o inadatti
  • rallentare il processo di invecchiamento
  • portare buon umore attenuando le ansie e le tensioni e migliorando le prestazioni intellettive
  • creare rapporti di socializzazione all’interno del gruppo


DURATA ATTIVITÀ

1° quadrimestre: OTTOBRE - GENNAIO

2° quadrimestre: FEBBRAIO - MAGGIO


Corsi e palestre 2023-24

GINNASTICA DOLCE

  • Memory martedì e venerdì 9.30>10.30
  • Pilates martedì 10.30>11.30
  • Balli di gruppo venerdì 10.30>11.30

Palestra Vasco de Gama, via Vasco de Gama,20



CERTIFICAZIONE MEDICA

Non è richiesta la certificazione medica

ISCRIZIONI ED INFORMAZIONI

Segreteria Settore GINNASTICA ADULTI E OVER, Via Vasco De Gama, 20

EMAIL DI SETTORE
ginnasticapolisportivalame.bolognait
STAFF

Responsabile del Settore

  • Elena Marchetti

News sezione Ginnastica Dolce, Memory, Pilates, Balli di Gruppo
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Giorni di piena attività per il settore ciclismo, reduce da un tour all’isola d’Elba e pronto per la Gran Fondo di Gaggio Montano, in programma il 16 di giugno, con partenza dalla sede della Polisportiva Lame. È uno degli eventi clou tra le manifestazioni per il 40° anniversario della Polisportiva.

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