Sezioni Polisportiva Lame

Attività e Corsi per Adulti
Ginnastica Dinamico Posturale


I corsi vengono tenuti a gruppi ristretti di persone e sono finalizzati alla rieducazione posturale. La loro funzione è far sì che le persone imparino ad effettuare in maniera corretta i gesti della vita quotidiana e a correggere le posizioni scorrette che si assumono abitualmente.

L'obiettivo è quello di rieducare l'apparato muscolo-scheletrico dell'individuo per ottenere una maggiore mobilità attraverso una serie di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare. Questa ginnastica, adatta per tutte le età, aiuta a prevenire il mal di schiena lombare e a mantenere una buona forma fisica generale. La ginnastica posturale è indicata anche durante il periodo di gestazione ed è finalizzata a gestigestire con serenità la gravidanza e prepararsi al parto.

DURATA ATTIVITÀ

1° quadrimestre: OTTOBRE - GENNAIO

2° quadrimestre: FEBBRAIO – MAGGIO

Corsi e palestre 2022-23

  • Lunedì e giovedì 16>17
Palestra Malpighii, via Marco Polo 20
CERTIFICAZIONE MEDICA

Non è necessaria certificazione medica.

ISCRIZIONI ED INFORMAZIONI

c/o Associazione Dilettantistica Polisportiva Lame
via Vasco De Gama, 20
Tel. 051/63.45.717 - Fax 051/63.53.007

EMAIL DI SETTORE
ginnasticapolisportivalame.bolognait
STAFF

Responsabile del Settore

  • Nicole Trambagioli

News sezione Ginnastica Dinamico Posturale
Il mondo del pattinaggio a favore di AIL con “Ciao Ragazzi”

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Pattinaggio: 1° posto alla Rassegna Regionale Gruppi Uisp

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