Notizie dalla Polisportiva Lame

Corsi e attività, iscrizioni aperte: palestre, giorni e orari di tutti i Settori della Polisportiva

Dal 21 settembre sono aperte le iscrizioni a Corsi e Attività 2020-21 della Polisportiva Lame.

Nel rispetto dei Protocolli legati alla salute e per mantenere il corretto distanziamento, alcuni corsi saranno a numero limitato. Vediamo quali.

I Corsi alle palestre Malpighi e Pizzoli potranno accogliere un numero massimo di 15 iscritti per turno.

Quelli di judo 12 persone.

Ginnastica artistica 1° turno, massimo 20 ragazze partecipanti; 2° turno, massimo 15.

Per l'iscrizione a questi corsi prelazione fino al 25 settembre compreso per i soci già iscritti nella stagione 2019/20. Dal 28 settembre, invece, si seguirà solo l'ordine cronologico.

Si ricorda che tutti gli allenamenti, in ogni impianto e palestra si svolgeranno a porte chiuse: non è quindi consentito l'accesso a genitori o accompagnatori.Non è, ad oggi, consentito l'uso di docce e spogliatoi.Per accedere alla segreteria della Polisportiva Lame si utilizza il cancellino di via Vasco de Gama che porta direttamente del camminamento. All' interno degli uffici può entrare solo una persona alla volta con l'obbligo di indossare correttamente la mascherina.

Per tutti i Settori previsti alcuni allenamenti di prova gratuiti, essendo impossibile, per ragioni di sicurezza, proporre il consueto “Prova lo Sport”.

      Per le iscrizioni e per richieste di informazioni e chiarimenti, è possibile contattare la Segreteria della Polisportiva Lame (051/634.57.17), aperta al pubblico nelle seguenti giornate ed orari:

  • Mattina. Lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 10 alle 12
  • Pomeriggio. Lunedì, martedì, mercoledì, giovedì e venerdì dalle ore 16 alle 19.

Di seguito, l’elenco dei Corsi, degli orari e delle palestre, con alcune possibili variazioni legate alla effettiva possibilità di usufruire delle palestre scolastiche.  

CORSI OVER

GINNASTICA DINAMICO POSTURALE

1° corso (soft): lunedì e giovedì 17.00>18.00

2° corso: lunedì e giovedì 18.00>19.00

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20

GINNASTICA DOLCE

Memory martedì e venerdì 9.30>10.30

Pilates martedì 10.30>11.30

Balli di gruppo venerdì 10.30>11.30

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20

Dal 15 settembre fino all’apertura delle palestre scolastiche presso la Palestra Vasco de Gama, via Vasco de Gama, 20  

GINNASTICA OVER

 1°corso (soft): lunedì e giovedì 15>16

2°corso: lunedì e giovedì 16>17

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20

1°corso: lunedì e giovedì 9.30>10.30

2°corso: lunedì e giovedì 10.30>11.30

1° corso: martedì e venerdì 14.50>15.50

2°corso: martedì e venerdì 15.50>16.50

Palestra Pizzoli in via Zanardi, 228  

CORSI ADULTI 

GINNASTICA POSTURALE

Lunedì e mercoledì 20.15>21.15

Palestra Pizzoli in via Zanardi, 228

GINNASTICA CON METODO YOGA

1° corso: lunedì 18.30>20 mercoledì 17>18.30

2° corso: mercoledì 18.30>20

Palestra Pizzoli  in via Zanardi, 228

AIKIDO  

(dai 16 anni in su) martedì-giovedì 20>21.30

Palestra Pizzoli  in via Zanardi, 228

GINNASTICA CON METODO PILATES  

lunedì e giovedì 19>20

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20

ZUMBA  

lunedì e giovedì 20>21

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20

SALSA      

Base: lunedì 21>22

Avanzato: lunedì 22>23

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20  

PATTINAGGIO ARTISTICO

venerdì 21>23

Sferisterio in via Irnerio, 2

NORDIRC WALKING  

martedì e giovedì 18.30>19.30

Centro Sportivo Vasco de Gama in via Vasco de Gama, 20

CORSI BAMBINI/E RAGAZZI/E  

BASKET

Baby basket (2014-2015): martedì e giovedì  17>18

Minibasket (2008-2009-2010-2011): martedì e giovedì  18>20

Palestra Vasco de Gama in via Vasco de Gama, 20

Minibasket (2012-2013): lunedì e mercoledì 17>18.30

Palestra Salvo D’acquisto in via della Beverara, 180

Programma dal 15 settembre fino all’apertura delle palestre scolastiche  

Baby Basket (2014-2015): martedì e giovedì  17>18

Minibasket (2012-2013): martedì e giovedì  18>19

Minibasket (2008-2009-2010-2011): martedì e giovedì  18,30>20

(mezz’ora di riscaldamento all’aperto se bel tempo)

Palestra Vasco de Gama in via Vasco de Gama, 20  

CALCIO

Cinni 1° anno: (nati nel 2014/15): martedì e venerdì 17.30>19

Cinni  2° anno (nati nel 2013): lunedì e mercoledì 17.30>19

Monelli 2° anno (nati nel 2012): lunedì e giovedì 17.30>19

Pulcini 1° anno (nati nel 2011): mercoledì e venerdì 17.30>19

Pulcini 2° anno (nati nel 2010): martedì e giovedì 17.30>19

Centro Sportivo Vasco de Gama in via Vasco de Gama, 20

Esordienti 1° anno (nati nel 2009) mercoledì e venerdì 17>18.30

Esordienti 2° anno (nati nel 2008) martedì e giovedì 17>18.30

Giovanissimi interprovinciali (nati nel 2007): martedì, mercoledì e venerdì 17>18.30

Allievi interprovinciali (nati nel 2004): martedì, giovedì e venerdì 18.30>20

Centro Sportivo Pizzoli in via Zanardi, 228  

JUDO

Bambini/ 5-8 anni: martedi e giovedi 17>18 cinture bianche

Ragazzi/e 9-12 anni: martedi e giovedi 18>19 cinture colorate

a partire dal 1 ottobre

Adulti dai 13 anni: martedi e giovedi 19>20

A partire dal 15 settembre

Palestra Pizzoli via Zanardi, 228

DANZA  

Predanza: martedì 18>19 (3-5anni, 3 anni compiuti all’iscrizione)

Propedeutico: martedì e venerdì 17>18 (5-8 anni)  

Intermedio:mercoledì 17>18.30 venerdì 18>19.30 (8-12 , 8 anni solo se già praticanti)

Danza avanzato:mercoledì 18.30>20 venerdì 19>20.30 (13+ anni)

Break dance: martedì 19>20.30 (6-18 anni)

Palestra Malpighi in via Marco Polo, 20

Danza acrobatica: lunedì 17>18.30

Palestre Scolastiche Bottego in via della Beverara, 180  (6-12 anni)

Programma dal 15 settembre fino all’apertura delle palestre scolastiche

Predanza: giovedì 18>19 (3-5anni, 3 anni compiuti all’iscrizione)

Propedeutico: lunedì e mercoledì 17>18 (5-8 anni)

Intermedio:lunedì e mercoledì  17.30>19

Danza avanzato: lunedì e mercoledì  15.30>17

Danza acrobatica: giovedì 17>18.30 

Palestra Vasco de Gama in via Vasco de Gama, 20

GINNASTICA ARTISTICA  

dal 21 settembre

1° turno (2015-2014-2013-2012) lunedì e mercoledì 17>18

2° turno (2011 e precedenti) lunedì e mercoledì 17>18

dal 15 settembre

Preagonismo: lunedì e mercoledì 18>20

dal 2 settembre

Agonismo:mercoledì 18>20 venerdì 17 >20 sabato 14.30>16.30

Palestra Vasco de Gama in via Vasco de Gama, 20

PATTINAGGIO ARTISTICO

Quartiere Navile: martedì e venerdì 17>18.30

Palestre Scolastiche Salvo D'Acquisto in via della Beverara, 180

Quartiere Santo Stefano: martedì e  venerdì 17>18.30

Pista Sferisterio in via Irnerio, 2

PATTINAGGIO IN LINEA  

Bambini e ragazzi: martedì e giovedì 18.30>19.30

Pattinodromo in via Vasco De Gama

Palestre Scolastiche Salvo D'Acquisto in via della Beverara, 180 (inverno)

 

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